栄養講習会

7月23日(土)    スタジオ

公認スポーツ栄養士　沖本先生による栄養講習会を実施しました。

バランス良い食事が何故大切なのか、、、、！

知っているようで、以外と分かっていない事も

沢山ありました。

成長期真っ只中のwing

食べることもトレーニングの1つとして考えていく必要がありますね。

食事準備のお母さん、毎日で大変ですが

宜しくお願い致します🤲